"La absurda y peligrosa dieta de la sopa quemagrasas que te promete perder 8 kilos en una semana":

Muchas personas se deciden a hacer dietas muy restrictivas y que, supuestamente, les dan beneficios a corto plazo. Una de estas dietas es la de la llamada sopa milagrosa en la que te prometen que en 7 días habrás adelgazado alrededor de ocho kilos . También la llaman sopa quemagrasas, aunque no lo sea. Pero, ¿es posible adelgazar tanto solo comiendo sopa? si se habla de milagros, esta no es una buena dieta. Pero veamos por qué , Casi cualquier verdura se presta a formar parte de los ingredientes de esta sopa quemagrasas. Durante 7 días, con sus 7 noches, tendrás que alimentarte solo a base de sopa. Dicen que cuanta más sopa tomes, más peso estarás perdiendo 

La sopa quemagrasas o milagrosa es una de esas dietas milagro que se inventan sin ninguna base científica, explica Ana , nutricionista  Tanto Checa como la propia dieta, descartan su uso a largo plazo, la nutricionista apunta que debido a que cuesta mucho mantener la adherencia Esto se debe a que es una dieta en la que solo ingieras líquidos, sin masticar prácticamente nada , tan limitada Como dieta a largo plazo y no es recomendable

 

                         Con esta dieta pierdes sobre todo líquido                                           no llegas a movilizar la grasa

 Con estas dietas pierdes mucho líquido, orinas mucho porque al ser de verduras es muy diurética; pero en cuanto vuelvas a comer normal seguro que recuperas ese líquido perdido, el  peso es de  dos kilos menos. Claro, porque al sudar has eliminado líquidos, pero en cuanto bebes agua los recuperas 

opinión : opino que siempre tengamos como base a una persona especialista en estos temas ya que podemos a llegar a tener muchas enfermedades a base de este tipo de dietas y piensan estas personas que con la ayuda de estas dietas van a bajar del todo de peso , pero en realidad seria mas preferible que estas personas que quieran adelgazar coman a sus horas y que coman sus porciones adecuadas , y claro también las sopas son muy nutritivas por sus ingredientes (verduras) y proteínas como la carne 

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